Sinüzit baş ağrısı nasıl geçer? İşte 5 yöntem... | GazeteNETHaber.ComGazeteNETHaber.Com

27 Kasım 2022 - 22:32
SON DAKİKA

Sinüzit baş ağrısı nasıl geçer? İşte 5 yöntem…

Sinüzit baş ağrısı nasıl geçer? İşte 5 yöntem…
Son Güncelleme :

21 Haziran 2022 - 23:47

44 görüntüleme

Buhar solumak

Evde yapabileceğiniz en kolay şeylerden biri buhar solumaktır.  Bu, mukoza zarını yatıştırır ve burun tıkanıklığına iyi gelir. Ayrıca sinülerde oluşan baskıyı azaltır ve baş ağrınızı hafifletir. Nasıl yapılır? – Tencerede su kaynatın. – İsterseniz içerisine birkaç damla esansiyel yağ damlatabilirsiniz. – Başınızı bir havluyla sarın ve tencerenin ağzına doğru eğilin. – Buharı soluyabildiğiniz kadar soluyun. – İhtiyaç hissedilirse 2 saatte 1 uygulanabilir. – Buna ek olarak buhar banyosu da aynı etkiyi gösterir.